玉林都市在线
首页 > 资讯动态 > 正文

超级美味诱人的几道家常菜,美味营养,简单易学,成人儿童爱吃

超级美味诱人的几道家常菜,美味营养,简单易学,成人儿童爱吃

山药玉米排汤

小排配料500克;玉米一份;山药一份;胡萝卜两份;洋葱一片;生姜四片;八角、肉桂、香叶、胡椒少许

方法:

1.将切碎的小排洗净,放入两至三片生姜、几片胡椒、一点肉桂和两颗八角,放入小排,开始烫,撇去泡沫。

2.取出冷水三次,将泡沫洗净在小排布上

3.在锅中加入清水,加入姜片、八角、小排和玉米,在热中煮沸。

4.煮20至30分钟,加入切碎的胡萝卜及山药,煮10分钟,转至文化加热,煮约1小时,将洋葱放入锅内,撒上洋葱。好的!

小米蒸肋

方法:

1.小米浸水3小时;

2.汽水30分钟,取血水;

3.加入白糖3克,盐5克,轻酱油20克,料酒10克,牡蛎10克,辣椒酱15克。

4.腌2小时。

5.在排骨上加入小米,搅拌均匀。

6.薯片被切入容器底部。

7.倒入小米排骨,在笼中蒸约40分钟。

酸辣豆芽

配料:豆芽、干红胡椒、大蒜花瓣、食用油、盐、淡酱油、姜汁醋。

方法:

1.红辣椒干切成丝状,蒜瓣拍打备用。

2.将豆芽倒入无油锅中,炒至水分下降,豆芽变软。

3.平底锅里的油是热的,用大蒜油炸。

4.倒入干红胡椒粉。

5、大蒜、干红辣椒备用,倒入豆芽,搅拌均匀。

6.加入盐和淡酱油,炒好。

7、洒姜汁醋,搅拌均匀,豆芽混合口味入盘。

荷塘炒

配料:莲藕200克,胡萝卜1小片,荷兰豆子10片以上,玉米粒适量。

调味料:食用油、盐、大蒜

方法:

一、黑木耳提前浸毛,去旧蒂,撕小块留着,莲藕和胡萝卜去皮,切成薄片,留出来,荷兰豆撕掉旧面筋,洗掉,把玉米粒洗掉,把莲藕和胡萝卜剥去,切薄圆片,把老面筋撕掉,玉米粒洗净。-

2.将水放入锅内,加入少许油及盐,先将莲藕及萝卜片倒入锅内,将水煮沸,然后加入荷兰豆、黑木耳、玉米粒,加热约20至30秒。取出并沥干第三步煮熟的物料,以供使用。

3.用油把平底锅加热,加入大蒜炒,把锅里的所有材料一起炒,在中火中炒约1:2小时(喜欢吃脆味的时间短,时间长),然后加入适量的盐调料即可立即出锅。

上一篇:娱乐业的马甲女演员比美貌更有价值,更重要的是自律。
下一篇:最后一页